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Wahrnehmung + Gehirnjogging + Bewegung = mehr Leistung

 Jeder von uns nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen, die wir seit Geburt haben, anders, aber keiner schöpft die riesigen Möglichkeiten auch nur annähernd aus. Durch spaßige visuelle und koordinative Aufgaben für Ihren Körper wird Ihr Gehirn gezwungen, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. 

Life Kinetik nutzt Ihren Körper, um die Reserven Ihres Gehirns zu entfalten. 

Da dieses Training körperlich kaum belastend ist, unterstützt es jeden, egal welchen Alters und Fitnessgrads bei seiner persönlichen Entwicklung. Bereits eine Stunde pro Woche genügt, um schon nach kurzer Zeit die ersten Veränderungen zu erkennen. Viele ehemalige und aktive Hochleistungssportler aus den Bereichen Ski Alpin, Biathlon, Fußball, Handball, Eishockey, Skispringen oder Golf wenden Life Kinetik erfolgreich an! 

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Die Trainingsbereiche

Training der flexiblen Körperbeherrschung 

»Rascher Wechsel zwischen Bewegungen ohne Stocken 

» Koppelung mehrerer einfacher Teilbewegungen 

» Fortsetzen einer laufenden Bewegung trotz plötzlicher Zusatzaufgabe 

 

Training des visuellen Systems

» Die Augen problemlos vertikal, horizontal und diagonal bewegen 

» Die Größe des Blickfeldes und die räumliche Wahrnehmung werden verbessert 

» Die Einschätzung von Entfernungen und Geschwindigkeiten gelingt besser 

 

Training der kognitiven Fähigkeiten

» Mehr Optionen können parallel vorgehalten und schneller ausgewählt werden 

» Eingehende Signale werden schneller erkannt und zugeordnet 

» Gespeichertes Wissen wird auch in schwierigen Situationen schneller abgerufen

 

Wirkungen des Trainings

Allgemein

» Emotionale Stressreduzierung mit körperlicher Entspannung 

» Verbesserung der Konzentration und Aufnahmekapazität 

» Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit 

» Reduktion der Fehlerquote 

» Steigerung des Selbstbewusstseins und des selbstständigen Arbeitens 

 

Im Sport

» Erhebliche Reduktion des Energie und Kraftaufwands 

» Zunahme der räumlichen Wahrnehmung und der Orientierung 

» Reduktion von Kompensationsbewegungen 

» Elegantere und harmonischere Ausführung von schwierigen Bewegungsabläufen 

» Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit 

» Steigerung der Auge-Hand- und der Auge-Bein-Koordination

 

In der Schule

» Der Lösungsweg von Aufgaben wird übersichtlicher 

» Umsetzen von Textaufgaben in eine Rechnung fällt leichter 

» Das Lernen fällt leichter und Gelerntes wird schneller abgerufen 

» Lesen, Rechtschreibung und die Konzentration verbessern sich

 

Im Beruf

» Wechsel von einer Arbeit auf einen plötzlichen Telefonanruf und zurück fällt leichter 

» Zusammenhänge in Besprechungen werden schneller erkannt  

» Schreiben und trotzdem den Gesprächsfaden zu behalten ist einfacher 

» Erhöhung der visuellen Wahrnehmung und Aufmerksamkeit 

 

„Gleich von Beginn an war ich von Life Kinetik begeistert. Nicht nur, weil es großen Spaß macht, sondern auch weil ich schon nach wenigen Trainingstagen Verbesserungen insbesondere bei meiner visuellen Wahrnehmung feststellte. Ich weiß, dass Life Kinetik mir hilft, besser zu werden und kann nur jedem raten, der seine Leistung optimieren möchte, Life Kinetik zu nutzen. Endlich einmal ein tolles Projekt, das ich sehr gerne als Botschafter unterstütze.“

Neureuther, Felix, mehrfacher deutscher Meister und Team-Weltmeister 2005 im Slalom. Vize- Weltmeister, mehrfacher Weltcup-Sieger, Life Kinetik Botschafter

„Life Kinetik ist, wenn ich ehrlich bin, eines der spannendsten Dinge, die ich die letzten Jahre rund um meinen Job entdeckt habe. Die Spieler beschäftigen sich mit aufeinander aufbauenden, aber ständig wechselnden Bewegungsvarianten und daraus resultiert die Möglichkeit auf verschiedenste Dinge viel schneller, viel klarer, viel gezielter reagieren zu können. Weil das Training körperlich kaum belastend ist, können wir dadurch mit den Jungs zusätzlich jenseits des Platzes arbeiten und trotzdem nützt es uns für die Sache auf dem Platz. Deshalb werden wir dran bleiben, ganz bestimmt!“

Klopp, Jürgen, ehem. Chef-Trainer BV Borussia Dortmund, 325 Bundesligaspiele, 52 Tore, 2-facher Deutscher Meister und Deutscher Pokalsieger als Trainer